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艾灸功效:
作为中医疗法,不少人都知道艾灸,但不了解艾灸是怎样的养生原理。中医告诉你做艾灸对人体健康会有很大好处,艾灸不仅可以增强你的体质,还能达到治病的目的。究竟艾灸对人体有哪些益处?下文是专家的解读。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。艾灸对人体的好处有:
1.调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。2.温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3.行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。4.温阳补虚,补中益气。5.回阳救逆。6防病,强身益寿。
艾灸的一种的疗法,因为它的确有很多不同凡响之处。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有。 其次,艾灸具有奇特养生的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种灸法。
注意事项:一个穴位艾灸15分钟为宜,不能灸太长时间,饭前饭后、经期不宜艾灸。
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