袋鼠跳是一项运动项目，规则是布袋必须始终套在腿上，技巧为只要不摔倒。跳跳袋用于游戏互动可以融洽家长和孩子、老师与学生的关系，锻炼孩子的身体协调反应能力、增强运动反应能力、提升社交能力；用于公司团建拓展可以活跃气氛、释放压力、拉近同事及领导关系、增加团队协作凝聚力。
袋鼠跳技巧
1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡
2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒
3.每一步都要尽量跳远。平衡后再开始下一跳
4.要有节奏。
5.不要太快，要小心布袋不要掉下去。
袋鼠跳规则
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
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